27.01.2021  |  EL  |  Branchen

Online pausegymnastik har flere fordele

Indhold fra partner Hvad er dette?

Det kan være hårdt at arbejde meget hjemmefra. Både mentalt fordi man er meget alene og savner samværet med sine kolleger og andre personer. Og fysisk fordi man ofte sidder mere stille end normalt og måske ikke i de bedste arbejdsstillinger.

Reducer gener, og opnå bedre trivsel

Hos Avidenz tilbyder vi nu online pausegymnastik for medarbejdere, der arbejder hjemme. Det medvirker både til at reducere eventuelle fysiske gener og forbedrer trivslen. 
 
Hør mere i denne lille introvideo.
 

Morgengymnastik hos Avidenz

Hos Avidenz har vi også mange medarbejdere, der arbejder hjemme i øjeblikket. Vi er derfor selv begyndt på morgengymnastik ind imellem med vores ergo- og fysioterapeuter med stor succes. 

En af vores kolleger havde forleden gjort noget særligt ud af det. Iført en dansk landsholdtrøje, pandebånd og svedbånd var han bare klar til træning
– og i den grad med til at sprede smil – som f.eks. da han valgte at anvende vinflasker til en af øvelserne i stedet for håndvægte eller vandflasker.
Det er lige præcis det, som man også kan få ud af pausegymnastikken, nemlig at den medvirker til sammenhold, godt humør og trivsel.
 

Vil du vide mere?

Vil du høre mere om udbyttet ved online pausegymnastik, og hvordan det fungerer, så kontakt os på telefon 66 17 34 55 eller mail info@avidenz.dk

Mere fra Avidenz A/S

Avidenz A/S

www.avidenz.dk

Avidenz er autoriseret arbejdsmiljørådgiver. Vi rådgiver og hjælper med professionelle løsninger inden for alle arbejdsmiljø- og miljø-områder.Det hele er baseret på de høje faglige kompetencer, som vores konsulenter har opbygget gennem mange års praktisk erfaring.Vi er en landsdækkende virksomhed. Vi har hovedkontor i Odense, men har konsulenter på arbejdspladser fordelt over hele landet…

Se virksomhedsprofil  

  installator.dk anvender cookies, som vi bruger til at huske dine indstillinger og statistik m.m. Når du fortsætter med at bruge websitet accepterer vores nye cookie- og persondatapolitik. Læs mere