Online pausegymnastik har flere fordele

Det kan være hårdt at arbejde meget hjemmefra. Både mentalt fordi man er meget alene og savner samværet med sine kolleger og andre personer. Og fysisk fordi man ofte sidder mere stille end normalt og måske ikke i de bedste arbejdsstillinger.

Online pausegymnastik hos Avidenz.

Reducer gener, og opnå bedre trivsel

Hos Avidenz tilbyder vi nu online pausegymnastik for medarbejdere, der arbejder hjemme. Det medvirker både til at reducere eventuelle fysiske gener og forbedrer trivslen.

Hør mere i denne lille introvideo.

Morgengymnastik hos Avidenz

Hos Avidenz har vi også mange medarbejdere, der arbejder hjemme i øjeblikket. Vi er derfor selv begyndt på morgengymnastik ind imellem med vores ergo- og fysioterapeuter med stor succes.

En af vores kolleger havde forleden gjort noget særligt ud af det. Iført en dansk landsholdtrøje, pandebånd og svedbånd var han bare klar til træning
– og i den grad med til at sprede smil – som f.eks. da han valgte at anvende vinflasker til en af øvelserne i stedet for håndvægte eller vandflasker.
Det er lige præcis det, som man også kan få ud af pausegymnastikken, nemlig at den medvirker til sammenhold, godt humør og trivsel.

Vil du vide mere?

Vil du høre mere om udbyttet ved online pausegymnastik, og hvordan det fungerer, så kontakt os på telefon 66 17 34 55 eller mail info@avidenz.dk

Mere fra...

Partner

Avidenz A/S

28.11.2024Avidenz A/S

Sponseret

Optøning af vandrør m.m. (varmt arbejde)

Vinteren kan betyde frosne vandrør og andre installationer, der skal tøs op. Det er derfor vigtigt at kende til retningslinjerne og brandrisikoen ved varmt arbejde, så I kan tage de nødvendige forholdsregler.

20.11.2024Avidenz A/S

Sponseret

Sikker kørsel i vintervejr

Vinter betyder ofte glatte veje og dårlig sigtbarhed. Selvom der ikke er sne eller synlig is, kan vejene godt være glatte alligevel.

14.11.2024Avidenz A/S

Sponseret

TEMA: Kom sikkert gennem vinteren

Inden vinteren for alvor sætter ind med frost og måske sne, er det vigtigt for sikkerheden at have styr på diverse vinterforanstaltninger. Vinterforanstaltninger er en del af arbejdsmiljøloven, da de ansatte skal sikres mod sundhedsskadelige påvirkninger fra vejret.

04.11.2024Avidenz A/S

Sponseret

DS Stålprofil A/S har fået bedre overblik og effektivitet ved at digitalisere arbejdsmiljøet

DS Stålprofil A/S er en af Danmarks førende leverandører af stålprofiler til tag og facader til alle former for byggeri. DS Stålprofil A/S er en del af DS Gruppen, som også omfatter DS Elcobyg, DS Stålkonstruktion og DS Flexhal.

01.11.2024Avidenz A/S

Sponseret

Digitalt værktøj til effektivt og sikkert arbejdsmiljø

SOSWEB er et digitalt system, der gør det let at organisere og tilgå alt om virksomhedens arbejdsmiljø og dokumentere, at krav fra myndigheder overholdes.

31.10.2024Avidenz A/S

Sponseret

Arbejdstilsynets reduktion af reaktionstyperne

Der er nu gået mere end et halvt år, siden Arbejdstilsynet indførte færre reaktionstyper ved et tilsyn. Det forenklede reaktionssystem trådte i kraft den 1. februar 2024.

Udgiver

Horisont Gruppen a/s

Strandlodsvej 44

2300 København S

Telefon: 53506060

www.horisontgruppen.dk

Indhold

Bygningsautomatik

Energioptimering

Facility Management

Copyright 2023